Lo Shiatsu è una tecnica manuale basata principalmente sulle pressioni esercitate con i pollici, le dita, i palmi delle mani e i gomiti, su determinate aree del corpo. Il massaggio Shiatsu (in lingua giapponese “Shi” significa “dito” e “atsu” “pressione”) è una tecnica che ha cominciato a diffondersi in Giappone a partire dal VI secolo, quando giunsero e si stabilirono nel paese monaci buddisti che favorirono una larga diffusione dei princìpi della medicina tradizionale cinese che ne costituiscono il fondamento teorico. Lo Shiatsu, infatti, affonda le sue radici nel massaggio tradizionale cinese, il Tuina.

Il massaggio Shiatsu é particolarmente efficace come trattamento contro tensioni e dolori muscolari, ma é anche un ottimo rimedio naturale contro ansia, disturbi emotivi, cefalee, insonnia.

Benefici del massaggio Shiatsu