Durante i cambiamenti di stagione, si soffre frequentemente di testa pesante, bruciore agli occhi, rigidità al collo e alla nuca, frequenti cervicalgie. Agli effetti stagionali possono poi sommarsi le conseguenze di posture errate dovute, molto spesso, ad attività lavorative: uso prolungato di PC, tensioni fra colleghi ecc. In questi casi, un valido aiuto, una soluzione, può risultare quella di affidarsi a mani esperte, allenate e capaci di “sentire” dove intervenire per decongestionare, decontrarre e alleviare gli effetti di ansia, stress prolungati e tensioni emotive inespresse.

Il massaggio cervicale é particolarmente efficace come trattamento contro le tensioni e i dolori cervicali, ma anche disturbi come mal di testa, capogiri, vertigini.

Benefici del massaggio cervicale

La Riflessologia plantare è un massaggio di punti e zone riflesse localizzate sui piedi. La loro posizione segue uno schema simile a quello del corpo. Il massaggio riflessologico plantare è la più conosciuta e diffusa tra le diverse forme di riflessologia oggi utilizzate: soltanto in Cina sono presenti quasi cinque milioni di operatori riflessologi. La sua popolarità ha raggiunto gli angoli più remoti del mondo, grazie soprattutto alla sua efficacia e alla sua azione particolarmente rilassante.

La Riflessologia plantare é apprezzata per la sua capacità di stimolare il ritorno venoso, ma anche per la sua potente azione rilassante ed anti-stress, per le buone proprietà analgesiche, ma soprattutto per gli effetti di riequilibrio generale che riesce ad offrire a livello psicofisico. Questo trattamento olistico è privo di controindicazioni e se ne trae una sensazione piacevole. La sua particolarità rispetto ad altre riflessologie è quella di favorire, tra gli altri effetti, un ottimale drenaggio renale.

Benefici

Il massaggio miofasciale (conosciuto anche come Deep tissue) è una tecnica di massaggio lenta e profonda che lavora sulle fasce muscolari e sul tessuto connettivo, viene praticato con mani, avambracci e gomiti e fa uso di trazioni, allungamenti e compressioni. Questo massaggio agisce in maniera specifica sulla zona da trattare e serve ad eliminare le “densificazioni” che talvolta si producono nel tessuto muscolare. Questi blocchi muscolari sono infatti causa di disturbi, problematiche posturali e articolari, dolore.

Il massaggio Deep Tissue é molto praticato come trattamento per traumi o disturbi dovuti all’attività sportiva, ma é anche un’ottima cautela a livello preventivo. Questo trattamento, infatti, oltre a migliorare la postura, eliminare dolori e disturbi muscolari o articolari, può far recuperare elasticità ai tessuti, dando inoltre una grande sensazione di sollievo e relax.

Benefici del deep tissue

Il drenaggio emolinfatico manuale, conosciuto anche come massaggio drenante, ripristina la circolazione sanguigna e linfatica, il cui ristagno é responsabile di alcune alterazioni dei tessuti come, appunto, la cellulite. Questa tecnica di massaggio è molto efficace per eliminare le tossine metaboliche, migliora inoltre l’ossigenazione del tessuto e dà una forte sensazione di relax e leggerezza.

Il drenaggio linfatico manuale é una tecnica molto diffusa ed efficace, in particolare in ambito estetico: aumenta infatti la circolazione linfatica e sanguigna, permettendo al tessuto di assorbire meglio e più velocemente i liquidi.
Questo massaggio può quindi essere molto efficace per combattere e prevenire la cellulite, migliorando anche l’aspetto della pelle. E’ un trattamento non invasivo e totalmente naturale, che non presenta controindicazioni e garantisce da sempre ottimi risultati.

Benefici

Il Tuina (o Tui-Na), massaggio tradizionale della medicina cinese, si basa su una stimolazione manuale degli stessi punti utilizzati in Agopuntura, di cui può essere un efficace e valido complemento. Nella Medicina Tradizionale Cinese la cosa più importante è la visione che si ha del paziente, del suo stato di salute fisica e mentale e soprattutto la condizione attuale della sua Energia Vitale (Qi): il disturbo é una conseguenza di una mancanza di equilibrio del Qi. Il Qi deve poter scorrere libero e fluido in ogni punto e zona del corpo, sia in superficie che in profondità attraverso dei Canali (Meridiani energetici).

Il Tuina é impiegato nel trattamento di problemi articolari e muscolo-scheletrici, è particolarmente efficace per risolvere contratture e dolori cervicali, alle spalle, alle braccia e alla zona lombare, ma é anche utile come stimolazione del sistema immunitario.

Benefici

Il Massaggio Ayurvedico Abyangam é una tecnica di trattamento manuale eseguita con l’aiuto di olii ed essenze vegetali, mirata a sbloccare i punti di ristagno energetico. E’ un trattamento molto antico, nato più di 4000 anni fa in India, venne poi codificato nei testi che sono alla base dell’Ayurveda (“Ayu” – Vita e “Veda” – conoscenza) attraverso la quale mente, corpo e spirito trovano l’Unità.

Secondo l’Ayurveda, l’antica medicina indiana, la cellulite é un ristagno di energia e può essere eliminata con una serie di movimenti mirati. In questa tecnica di massaggio, l’ambiente é fondamentale: prima di iniziare il trattamento ayurvedico si crea un’atmosfera adatta con luci, incenso, musica ambient o lounge.

I massaggi Ayurvedici, che interessano tutto il corpo, danno una sensazione di profondo benessere e producono inoltre effetti benefici contro gonfiori e ristagni, come la cellulite, sono quindi un ottimo rimedio naturale di bellezza.
Questo massaggio purifica e fortifica il corpo attraverso movimenti fluidi e continui delle mani, permette di ottenere un rilassamento psicofisico come effetto del rilascio delle tensioni interne, oltre ad una nuova espansione della respirazione spontanea.

Riattiva e favorisce inoltre la circolazione della linfa e del sangue, migliora l’eliminazione delle scorie e dei liquidi, nutre la pelle e i muscoli. In generale, il massaggio Ayurvedico riporta ad un equilibrio fisico perchè migliora la tonicità e la flessibilità dei muscoli e dei tessuti e rende le articolazioni più mobili. Potenzia infine le difese immunitarie e aiuta la mente a raggiungere una calma profonda.

Benefici