Il massaggio miofasciale (conosciuto anche come Deep tissue) è una tecnica di massaggio lenta e profonda che lavora sulle fasce muscolari e sul tessuto connettivo, viene praticato con mani, avambracci e gomiti e fa uso di trazioni, allungamenti e compressioni. Questo massaggio agisce in maniera specifica sulla zona da trattare e serve ad eliminare le “densificazioni” che talvolta si producono nel tessuto muscolare. Questi blocchi muscolari sono infatti causa di disturbi, problematiche posturali e articolari, dolore.

Il massaggio Deep Tissue é molto praticato come trattamento per traumi o disturbi dovuti all’attività sportiva, ma é anche un’ottima cautela a livello preventivo. Questo trattamento, infatti, oltre a migliorare la postura, eliminare dolori e disturbi muscolari o articolari, può far recuperare elasticità ai tessuti, dando inoltre una grande sensazione di sollievo e relax.

Benefici del deep tissue